很多母亲的都会认为，小孩的房问最重要的就是照明是否够亮。在较暗的地方看书，为了看清楚文字，眼睛就会与书本过于接近，因而造成视力不良。这么说来，从前电灯并不遍，照理讲，近视的人口应比现代还多。但是，现代照明设备普遍、式样齐全，为什么近视人口反而有增无减呢。
仔细想想，近视遗传说这种说法似乎有点道理。但是，我们还须更进一步地加以探讨。现代的书本，与昔日相比，字体都变得非常小‘像字典、百科全书等，字体积非常小。因此，在照明较暗的地方就很难阅读，因而容易造成眼睛与书本过于接近。结果，增加眼睛2~3倍的负祖。
总之，近视是由于眼睛太接近物体、姿势又不良，因而造成眼睛的焦距作用男大的负担而引起的。所以，只要眼睛能与书本保持适当的距离，则即使照明度较暗，也绝不会导致视力不良。
相反的，照明度过强又是怎样的情况呢?光具有照度与辉度，如果照度足够，但辉度过强也会让人看不清楚。例如，一旦被汽车的车头灯照到时，会觉得亮得眼睛都睁不开了。可见强光会成为眼睛的负担，使得眼睛容易疲劳，因此，要避免在直射的日光或强光下阅读。
